すてき

今日お醤油屋さんが、
自分の体調を整えておくことで麹との対話が初めてできる、
醤油づくりは自分との戦いだ とおっしゃていて 
何事もそうだねと思った☆

正しく判断できれば、対処できたり選り分けられたりするから
その判断のために、心身を整えておくということなのだろう。

深呼吸やヨガやスポーツや瞑想や読書や旅、などいろんなことは、
整える役に立つから人生に必要なのね。
すてき☆

もうひとつのすてき。

ばななさんと雀鬼さんとの対談集。
よかった。
そうだそうだと思えるピンポイントの考察がいっぱい。
「たからない生き方」を とか、
スケベ心(もっと欲しい!とか自分アピりたい!系のスケベ心)を治めようとか。
すてきーー☆

すこやかな生き方のすすめ
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by nemo_yuka | 2012-01-23 02:55